A：　あります。
あります。第一に露店等で販売している生ものや脂っこい物を食べないことです。水道水を飲まないで下さい。下痢の原因になります。必ず沸かしたものをお飲み下さい。
喉が渇きやすいので、市内滞在中でもお茶やお湯を飲んで喉を潤してください。喉が乾燥で炎症を起こし、熱を出すことがあります。予防の為に出来るだけ飲んでください。

トレッキング中は風邪を引かない為にもシャワーの利用されるのを控えてください。目的地に着いた時点で、汗拭き用のお湯をお配りします。そのお湯を使って身体を拭いてください。

高山病に注意が必要です。ゆっくりと登ることと、水分の補給は必ず守ってください。１日の水分の目安は３リットル以上です。

小社が皆様に朝から夕食時までにお配りする水分（お茶やジュース等）で２リットルほど飲んでいただいております。それ以外にもトレッキング中、飲んでいただく水分で１．５リットルほどの水分を飲んでいただいております。